홍창형 수원시행복정신건강복지센터장님과 함께 알아보는 치매이야기!

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치매를 예방하기 위한 활동은 무엇이 있는지 만나볼까요?

'고혈압 당뇨병 등 뇌졸중 위험인자를 미리 관리!'

'평소 머리와 손 많이 쓰고 매사 적극적으로 살기!'

우리의 뇌 근육은 우리가 사용하지 않으면, 뇌세포가 죽어요. 건강한 뇌세포를 유지하기 위해서는 머리와 손을 한꺼번에 쓰는 '일기 쓰기'가 도움이 된다고 합니다!

꾸준한 활동으로 치매를 예방하며 건강한 노후생활을 준비하면 어떨까요?

위의 링크를 통해서 치매에 대한 자세한 이야기를 만날 수 있습니다.