행복길라잡이 마로, 프로그램 참여기관 모집 안내 

마음건강관리 프로그램 [행복길라잡이, 마로]

<행복길라잡이, 마로>는 접근성과 편리성이 높은 정신건강 앱 <마로> 통해 시민들이 스스로 꾸준히 정신건강 상태를 점검하고, 스트레스 관리를 해 나갈 수 있도록 참여하는 기관에 직접 방문하여 총 8회기의 검진과 관리를 진행하는 마음건강관리 프로그램입니다. 

마로 앱을 통해 나의 마음상태가 어떤지 사전검진을 진행, 오늘의 마음상태기록을 비롯해 PT마로, 감사/칭찬일기 등을 작성하면서 나만의 정신건강관리법을 습득, 실천해나가도록 합니다. 시간과 장소 언제든 내가 이용 가능한 시간에 마로 앱을 통해 점검, 관리해나갈 수 있는 시간.

꾸준한 정신건강상태 점검과 스트레스 관리를 통해 마음도 건강한 수원특례시를 만들고자합니다.

모집기간 및 대상

- 2024년 2월~11월 중 수시

- 수원시 관내 희망 기관 및 기관 참여자 

진행방법

1) 행복길라잡이,마로(마음건강관리 프로그램) 참여 신청 기관 담당자와 1회기 대면활동 장소 논의

2) 2회~8회까지 프로그램 참여자를 대상으로 카카오톡 단체 채팅방 개설(익명프로필 설정가능)

3) 마로 App을 활용해 주어진 일일 미션 수행

내용

- 총 8회기 운영 : 1회기 대면교육(기관에서 장소제공)

- 2회기~8회기 일일미션 비대면 활동(카카오톡 채팅활용)

- 마로 App을 활용하여 언제 어디서나 자신의 스트레스에 적절히 대응할 수 있도록 마음건강관리법을 알아보고 습관화하는 과정을 지원

신청방법

- 신청서 1부 작성 후 팩스 또는 이메일로 발송 / ※ 신청 후 확인 전화 必

(Fax: 031-253-5738 / E-mail: suwonmhc@kakao.com)

 - 문의 : 김미숙 정신건강사회복지사 직통 070-4088-7436 

/ 이지우 사회복지사 직통 070-4088-7416