우울증

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통합적 한국판 우울증 척도(CES-D)
아래에 적혀 있는 문항을 잘 읽으신 후, 지난 1주 동안 당신이 느끼시고 행동하신 것을 가장 잘 나타낸다고 생각하는 숫자에 체크하시기 바랍니다.
통합적 한국판 우울증 척도(CES-D) 자가진단
NO 문항 극히 드물게(1일 이하) 가끔
(1~2일)		 자주
(3~4일)		 거의 대부분(5~7일)
1 평소에는 아무렇지도 않던 일들이 귀찮게 느껴졌다.
2 먹고 싶지 않았다; 입맛이 없었다.
3 가족이나 친구가 도와주더라도 울적한 기분을 떨쳐버릴 수 없었다.
4 다른 사람들만큼 능력이 있다고 느껴졌다.
5 무슨 일을 하든 정신을 집중하기가 힘들었다.
6 우울했다.
7 하는 일마다 힘들게 느껴졌다.
8 미래에 대하여 희망적으로 느꼈다.
9 내 인생은 실패작이라는 생각이 들었다.
10 두려움을 느꼈다.
11 잠을 설쳤다; 잠을 잘 이루지 못했다.
12 행복했다.
13 평소보다 말을 적게 했다; 말수가 줄었다.
14 세상에 홀로 있는 듯한 외로움을 느꼈다.
15 사람들이 나에게 차갑게 대하는 것 같았다.
16 생활이 즐거웠다.
17 갑자기 울음이 나왔다.
18 슬픔을 느꼈다.
19 사람들이 나를 싫어하는 것 같았다.
20 도무지 무엇을 시작할 기운이 나지 않았다.
  • ※ 출처 : 전겸구 외 (2001). 통합적 한국판 CES-D 개발. 한국심리학회지: 건강, 6(1), 59-76
  • ※ 본 척도의 해석은 ‘전겸구 외 (2001). 통합적 한국판 CES-D 개발. 한국심리학회지: 건강, 6(1), 59-76’와 ‘국립정신건강센터, 2019 정신건강검진도구 및 사용에 대한 표준지침’을 참고하여 작성하였습니다.
  • ※ 자가진단 결과는 참고용으로 활용하시고, 정신건강이 염려되는 경우 정신건강전문가 또는 전문의의 상담을 받아보시기 바랍니다.