10.10 정신건강의 날 기념 [마주해요]

마로 앱을 통해 우리의 마음과 마주할 수 있습니다. 

마로 앱 이용사례

“스트레스가 많아요” 

직장생활은 무리없이 하고 있지만 집에 오면 무기력함

일만 하는 기계인가 싶으면서도 현실적인 문제에 심란해짐

나만 힘들고 어렵나 싶다가도 친구들 이야기에 위로가 됨

1. 초간단검진 결과

‘정상’이지만 우울감과 무기력함을 느끼는 경우

이 기능을 추천합니다

- 칭찬일기쓰기

- 마로리그 참여

스트레스 관리를 위해 DR마로&PT마로 기능의 꾸준한 사용을 추천드려요. 스트레스 관리를 습관화할 수 있도록 매일 실천에 따라 포인트를 획득하는 마로리그를 통해 동기부여와 함께 또다른 즐거움을 느끼실 수 있어요

2. 초간단검진 결과 

‘주의’로 관리나 솔루션이 필요한 경우

이 기능을 추천합니다

- DR마로 : 스트레스

- 일대일 채팅상담

DR마로 영상 솔루션을 통해 지속적인 마음건강관리 실천을 추천드려요. 증상별-스트레스 탭에 수록된 감정-인지-행동 영상을 시청하고, 도움이 필요한 경우 카카오톡 일대일 채팅상담을 통해 질의를 하실 수 있어요    

마로 앱은 언제 어디서나,또 누구나 쉽게 정신건강관리를 스스로 해나갈 수 있도록 전문가의 솔루션과 습관형성 챌린지를 제공하고 있습니다.

보다 자세한 상담이나 도움이 필요한 경우 마로 앱에 있는 

<카카오톡 상담>메뉴를 적극적으로 이용해보세요

http://pf.kakao.com/_cxhJWM