바쁜 일상 속 지나치기 쉬운 정신건강관리!

언제, 어디서나 사용 가능한 나만의 정신건강 관리 앱 “마로”를 활용해 8회기 프로그램 진행됩니다. 

우울, 불안, 스트레스로 인해 심리적인 어려움을 어떻게 해결할지 모른다면??

[행복길라잡이,마로] 프로그램을 신청해주세요! 

프로그램 참여 시 정신건강관리와 더불어 3가지 혜택이 제공되오니 많은 관심과 참여 부탁드립니다.

※ 개인/기관별 신청 방법이 상이하오니 아래 내용 참고해 주시길 바랍니다.

▶ 진행방법 : 총 8회기 진행 (3주 과정 / 격일 진행)

1회기 : 스트레스 관리 및 프로그램 교육 (온라인 ZOOM)

2회기~8회기 : 일일미션 제공 (카카오톡 오픈채팅방)

※ 2회기~8회기는 일상생활 속 나의 정신건강을 관리하는데 도움되는 활동 제공 및 수행을 통해 진행됩니다. 

자세한 사항은 1회기 교육 당일 안내 예정입니다.