노년기 정신건강교육-행복한 노년을 위한 마음건강 지침서 기관신청 안내

수원시행복정신건강복지센터는 수원특례시민의 정신질환 예방 및 정신건강 증진을 목표로 성인/노인/직장인 각 그룹에 맞는 특화된 정신건강 예방증진 사업을 운영하고 있습니다.

특히 노년기 정신건강교육 <행복한 노년을 위한 마음건강 지침서>는 수원시 65세 이상 노년층을 대상으로 한 정신건강전문교육이니 만큼 관심있으신 수원시 관내 기관의 많은 관심과 참여를 부탁드립니다.

<행복한 노년을 위한 마음건강 지침서 기관참여 신청 안내>

1. 운영기간 : 2025년 2월~11월 / 연중 상시 운영 

2. 진행방식 : 신청접수 기관에 방문하여 교육 진행 / 대면 교육

(※ 신청기관에서 인원 모집 및 장소 마련)

3. 대상 : 65세 이상 집합 교육이 가능한 수원시 관내 기관

4. 교육 내용

- 활력과 행복 증진

노년기 우울증 설명과 그 징후, 노년기 욕구 찾기, 각자의 행복요인 발견 등

- 기억을 지키는 힘

가성치매와 치매의 차이, 뇌 건강을 위한 생활습관 살펴보기,

일상생활 기억력 증진법 학습하기 등

- 이별을 안고 일어나기

상실 후 겪을 수 있는 경험, 상실의 특징, 상실을 수용하는 건강한 자세, 외상 후 애도 증후군 등

- 나를 위한 시간

마음 챙김(Mindfulness)의 개념과 일상에서 적용 방법, 현재의 순간을 즐기며 불안에서 벗어나는 연습, 간단한 명상과 호흡법 실습 등

- 함께의 가치

사회적 연결이 정신건강에 미치는 긍정적 효과, 새로운 친구를 사귀는 방법 및 지역사회 활동 참여, 가족과의 의사소통 기술 향상 등

5. 접수 : 2025년 1월 31일(금) 오후 1시까지(선착순 접수마감)

신청서 1부 작성 후 이메일 또는 팩스로 발송

(E-mail : cozeroe97@gmail.com, Fax : 031-253-5738)

문의 : 수원시행복정신건강복지센터 

김채영 간호사(직통 070-4088-7419)